Leiden Sie unter Stimmungsschwankungen?

Wenn Sie selbst von Stimmungsschwankungen betroffen sind, oder jemanden kennen, der darunter leidet, dann wissen Sie sicherlich schon, wie belastend dies für zwischenmenschliche Beziehungen sein kann. Alle Menschen können eine große Breite an Gefühlen empfinden, doch sollten die Übergänge nicht plötzlich auftreten. Plötzliche Änderungen der Laune können ein Indiz für Stimmungsschwankungen sein. Falls Ihre Stimmung oft von einem in das andere Extrem wechselt, dann wird Ihnen Ihr Arzt vermutlich eine bipolare Störung attestieren.

Symptome von Stimmungsschwankungen

Viele Leute haben schon davon gehört, manchmal auch unter der Bezeichnung manische Depression. Stimmungsschwankungen können mehrere Stunden oder Tage andauern. Geht es den Betroffenen gut, dann äußert sich das häufig in

• Impulsivem, oft irrationalem Verhalten

• Übertriebenem Selbstwertgefühl - man glaubt, man könne alles erreichen

• Überschäumender Energie und geringem Schlafbedürfnis

Oft jedoch leiden die Betroffenen unter den negativen Gefühlen, welche sich vor allem äußern in

• Reizbarkeit

• Müdigkeit und Antriebslosigkeit, selbst bei geringfügigen Vorhaben

• Schnell überfordert sein, selbst bei geringsten Anlässen

• Aggressivität, besonders bei kritischen Nachfragen

Natürlich gibt es auch viele andere Leiden mit ähnlichen Symptomen, und es kommt häufig vor, dass jemand mit Stimmungsschwankungen einfach müde oder zeitweise unter Stress leidet. In diesen Fällen ist es wichtig, dass Familie und Freunde alles tun, um die eigentliche Ursache herauszufinden. Die Betroffenen weigern sich zudem oft, Hilfe anzunehmen, weil sie glauben, sie wären die Mühe nicht wert oder sich selbst überschätzen.

Gründe für Stimmungsschwankungen

Es gibt eine ganze Reihe von möglichen Ursachen für Stimmungsschwankungen. Einfache Dinge wie unregelmäßige Mahlzeiten können die Reizbarkeit fördern, da der Blutzuckerspiegel sinkt. Ungesunde Lebensweise oder Schlafmangel können ebenfalls Gründe sein. Stimmungsschwankungen können auch durch Drogen- oder Medikamentenmissbrauch ausgelöst werden. Da Stimmungsschwankungen mit Änderungen im Hormonhaushalt einhergehen, können auch Ungleichgewichte im Hormonspiegel eine mögliche Ursache sein. Unter Wissenschaftlern ist es umstritten, was genau zu Stimmungsschwankungen führen kann, doch es scheint zumindest Hinweise darauf zu geben, dass diese vererbbar sind. Forschungen haben bei den Betroffenen Abweichungen im Serotonin- und Noradrenalinspiegel ausgemacht. Das sind Botenstoffe im Gehirn, bei denen die kleinste Abweichung bereits zu Depressionen führen kann.

Behandlung von Stimmungsschwankungen

Bei Stimmungsschwankungen kommt oft die traditionelle Medizin zur Anwendung. Viele Betroffene wissen jedoch gar nicht, welche alternativen Behandlungsmethoden außerdem noch zur Verfügung stehen. Immer mehr Ärzte erkennen hingegen die Vorteile alternativer Behandlungsmethoden. Viele bieten selbst solche Behandlungen an, doch man sollte sich nur von jemandem behandeln lassen, der weiß, was er tut. Ein Mittel, das immer häufiger zur Anwendung kommt, sind Bachblüten. Die heilenden Eigenschaften dieser Blüten wurden zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Dr. Edward Bach entdeckt. Extrakte aus Bachblüten können das seelische Wohlsein der Betroffenen beeinflussen. Bachblüten helfen, seelische Ungleichgewichte auszugleichen und Stimmungsschwankungen zu lindern. Denn das beste Mittel ist immer eines, das handgefertigt ist, denn jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte es auch die Medizin sein, die er einnimmt. 

Weitere Artikel

Gibt es bei Bachblüten Tropfen auch Nachteile?

Bachblüten Tropfen sind in letzter Zeit wieder ein häufig beredetes Thema. Lange Zeit sind sie nun bekannt und Menschen, die auf natürliche Heilmittel stehen, ....

Interessante Bachblüten – Chicory im Zeichen der Mutterliebe

Unter den 36 Bachblüten werden häufig die Bachblüten Chicory empfohlen, die voll im Zeichen der Mutterliebe stehen.

Wissen über Bachblüten – Beech und die Wirkung

Unter den vielen Bachblüten ist Beech eine der Bekanntesten. Da der Erfinder und Entdecker der Bachblüten aus England stammt, .....

Bachblüten sind sowohl für Menschen als auch Tiere geeignet

Ob für Menschen oder Tiere - Bachblüten werden bei psychischen Beschwerden immer häufiger eingesetzt.

Achten Sie beim Bachblüten kaufen auf original Produkte

Haben Sie schon einmal selbst Bachblüten gekauft? Es kann manchmal eine ziemliche Herausforderung sein die richtigen Bachblüten zu kaufen, ....

Bachblüten Wirkung : Oak gegen Nachgiebigkeit

Kennen Sie das Gefühl, dass Sie niemals nachgeben können und immer Recht behalten müssen? Dann dürfte dieser Artikel interessant für Sie sein.

Bachblüten reinigen den Geist

Bachblüten verdanken ihren Namen dem aus dem schönen England kommenden Arzt Dr. Edward Bach.  In Bachblüten befinden sich nur natürliche Produkte.

Die Bachblüte Gorse oder Ginster

Bei starker Verzweiflung ist Ginster eine nützliche Bachblüte, die oft verwendet wird. Falls Sie kein Licht mehr am Ende des Tunnels sehen oder all Ihre Hoffnung verloren haben

Gegen ständiges Grübeln helfen Bachblüten

Ohne die richtige Therapie, zum Beispiel mit Bachblüten, kommt bei manchen Menschen der Kopf einfach nicht zur Ruhe, sie grübeln ständig über alles und jeden nach.

Bachblüten reinigen die Seele

Der englische Arzt Doktor Edward Bach befasste sich schon vor langer Zeit mit Bachblüten.
Herr Doktor Edward Bach fand zwischen 1930 und 1936 endlich die Pflanzen, ....