Leiden Sie unter Stimmungsschwankungen?

Wenn Sie selbst von Stimmungsschwankungen betroffen sind, oder jemanden kennen, der darunter leidet, dann wissen Sie sicherlich schon, wie belastend dies für zwischenmenschliche Beziehungen sein kann. Alle Menschen können eine große Breite an Gefühlen empfinden, doch sollten die Übergänge nicht plötzlich auftreten. Plötzliche Änderungen der Laune können ein Indiz für Stimmungsschwankungen sein. Falls Ihre Stimmung oft von einem in das andere Extrem wechselt, dann wird Ihnen Ihr Arzt vermutlich eine bipolare Störung attestieren.

Symptome von Stimmungsschwankungen

Viele Leute haben schon davon gehört, manchmal auch unter der Bezeichnung manische Depression. Stimmungsschwankungen können mehrere Stunden oder Tage andauern. Geht es den Betroffenen gut, dann äußert sich das häufig in

• Impulsivem, oft irrationalem Verhalten

• Übertriebenem Selbstwertgefühl - man glaubt, man könne alles erreichen

• Überschäumender Energie und geringem Schlafbedürfnis

Oft jedoch leiden die Betroffenen unter den negativen Gefühlen, welche sich vor allem äußern in

• Reizbarkeit

• Müdigkeit und Antriebslosigkeit, selbst bei geringfügigen Vorhaben

• Schnell überfordert sein, selbst bei geringsten Anlässen

• Aggressivität, besonders bei kritischen Nachfragen

Natürlich gibt es auch viele andere Leiden mit ähnlichen Symptomen, und es kommt häufig vor, dass jemand mit Stimmungsschwankungen einfach müde oder zeitweise unter Stress leidet. In diesen Fällen ist es wichtig, dass Familie und Freunde alles tun, um die eigentliche Ursache herauszufinden. Die Betroffenen weigern sich zudem oft, Hilfe anzunehmen, weil sie glauben, sie wären die Mühe nicht wert oder sich selbst überschätzen.

Gründe für Stimmungsschwankungen

Es gibt eine ganze Reihe von möglichen Ursachen für Stimmungsschwankungen. Einfache Dinge wie unregelmäßige Mahlzeiten können die Reizbarkeit fördern, da der Blutzuckerspiegel sinkt. Ungesunde Lebensweise oder Schlafmangel können ebenfalls Gründe sein. Stimmungsschwankungen können auch durch Drogen- oder Medikamentenmissbrauch ausgelöst werden. Da Stimmungsschwankungen mit Änderungen im Hormonhaushalt einhergehen, können auch Ungleichgewichte im Hormonspiegel eine mögliche Ursache sein. Unter Wissenschaftlern ist es umstritten, was genau zu Stimmungsschwankungen führen kann, doch es scheint zumindest Hinweise darauf zu geben, dass diese vererbbar sind. Forschungen haben bei den Betroffenen Abweichungen im Serotonin- und Noradrenalinspiegel ausgemacht. Das sind Botenstoffe im Gehirn, bei denen die kleinste Abweichung bereits zu Depressionen führen kann.

Behandlung von Stimmungsschwankungen

Bei Stimmungsschwankungen kommt oft die traditionelle Medizin zur Anwendung. Viele Betroffene wissen jedoch gar nicht, welche alternativen Behandlungsmethoden außerdem noch zur Verfügung stehen. Immer mehr Ärzte erkennen hingegen die Vorteile alternativer Behandlungsmethoden. Viele bieten selbst solche Behandlungen an, doch man sollte sich nur von jemandem behandeln lassen, der weiß, was er tut. Ein Mittel, das immer häufiger zur Anwendung kommt, sind Bachblüten. Die heilenden Eigenschaften dieser Blüten wurden zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Dr. Edward Bach entdeckt. Extrakte aus Bachblüten können das seelische Wohlsein der Betroffenen beeinflussen. Bachblüten helfen, seelische Ungleichgewichte auszugleichen und Stimmungsschwankungen zu lindern. Denn das beste Mittel ist immer eines, das handgefertigt ist, denn jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte es auch die Medizin sein, die er einnimmt. 

Weitere Artikel

Wer war Edward Bach?

Dass die Bachblüten nach ihrem Erfinder und Namensgeber, dem englischen Arzt Dr. Bach benannt wurden, wissen vermutlich schon die meisten Leute. 

Der Bachblüten Test : häufig gestellte Fragen

Der Bachblüten Test ist eine interessante Sache, für Menschen die ihre seelischen Wunden mit der natürlichen Wirkung von Bachblüten heilen wollen.

Gegen ständiges Grübeln helfen Bachblüten

Ohne die richtige Therapie, zum Beispiel mit Bachblüten, kommt bei manchen Menschen der Kopf einfach nicht zur Ruhe, sie grübeln ständig über alles und jeden nach.

Bachblüten bei Akne

Gegen psychisch bedingte Hauterkrankungen wie Akne können Bachblüten zur Heilung eingesetzt werden. 

Interessante Bachblüten – Chicory im Zeichen der Mutterliebe

Unter den 36 Bachblüten werden häufig die Bachblüten Chicory empfohlen, die voll im Zeichen der Mutterliebe stehen.

Bachblüten kaufen leicht gemacht : alle 38 Bachblüten auf einen Blick

Sie wollen sich auch endlich mal selbst ihre Bachblüten kaufen? Sie wollen vielleicht zu Ihren „gewöhnlichen“ Bachblüten auch mal ein paar neue Bachblüten kaufen? Kein Problem!

Was Sie schon immer über original Bachblüten wissen wollten!

Gerade im Bereich der Bachblüten haben Anfänger häufig immer wieder die gleichen Fragen. Wenn Sie auch zu den Anfängern in der Materie der Bachblüten gehören,...

Bachblüten Dosierung leicht gemacht

Bachblüten Dosierung ist ein Thema bei dem manche noch etwas skeptisch gegenüber stehen. Viele haben schon von den faszinierenden Wirkungen von Bachblüten gehört und wollen diese selbst mal ausprobieren.

Bachblüten Einnahme : wir zeigen Ihnen wie!

Dr. Edward Bach hat schon sehr früh die beliebten Bachblüten entdeckt. Viele haben schon davon gehört, dass die Bachblüten Einnahme eigentlich nicht schwer ist, ....

Die häufigsten Fragen zum Thema Bachblüten Anwendung

Wie bei allen Dingen, in denen die Menschen wenig bzw. überhaupt keine Erfahrung haben tritt Skepsis auf und man hat Angst Fehler zu begehen.