Bachblüten unterstützen die Entwöhnung vom Rauchen
• Sucht nach Nikotin
Wenn man aufhören will zu rauchen muss man zunächst verstehen, dass das Nikotin der einzige Stoff ist, der uns weiter rauchen lässt. Es ist ein schwerer Kampf, die Sucht in den Griff zu bekommen und es können eine Menge Entzugserscheinungen auftreten, wenn man nicht mehr raucht. Bachblüten können dabei helfen, diese Entzugserscheinungen zu lindern.
• Psychische Abhängigkeit
Die pychische Abhängigkeit ist weitaus schwieriger zu überwinden als es bei der körperlichen Abhängigkeit der Fall ist. Während der körperliche Teil in 3 Wochen überstanden ist, muss man noch eine lange Zeit damit kämpfen, auch die psychische Sucht loszuwerden. Das Rauchen war immer dabei, egal ob man etwas gegessen hat, einen Kaffee mit Freunden getrunken hat oder durch stressige Phasen auf der Arbeit gegangen ist. Bachblüten können dabei helfen, den psychischen Entzug weniger schwer zu machen.
• Ich will aber nicht dick werden!
Viele Menschen, die das Rauchen aufgeben wollen zögern aber noch, weil sie Angst davor haben, dicker zu werden. In vielen Zeitschriften wird davor gewarnt, dass man an Gewicht zulegt wenn man das Rauchen augibt, doch ist dies nicht die ganze Wahrheit. Viele Menschen werden dicker weil sie das Essen als Ersatzbefriedigung verwenden. Durch die Bachblüten kann man dieser Ersatzbefriedigung widerstehen und wird auch als Nichtraucher nicht zunehmen.
• Man ist angespannt
Immer wenn man unter Strom gestanden hat, war der Griff zur Zigarette wie eine Erlösung. Doch wenn man nun nicht mehr raucht hat man häufig das Gefühl von innerer Anspannung, das immer heftiger werden kann. Viele verfallen in diesen Phasen wieder dem blauen Dunst. Durch die Bachblüten kann man lernen, diese Spannungen zu akzeptieren, denn sie werden im Laufe der Zeit immer geringer werden.
• Selbstzweifel
Viele haben es schon einmal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, sind aber irgendwann auf dem Weg dahin gescheitert. Sie zweifeln an sich selbst und denken, dass sie es sowieso nicht schaffen werden. Durch Bachblüten kann man solche Selbstzweifel aus der Welt räumen und schafft es besser, sich vom blauen Dunst zu lösen.
• Durchhaltevermögen
Je nachdem, wie lange man zuvor geraucht hat kann es passieren, dass man sich auch nach längerer Zeit ohne Zigarette wieder nach einem Zug an der Kippe sehnt. Doch schon nur ein Zug wird einen wieder in den Kreislauf der Nikotinsucht bringen und Bachblüten können einem das nötige Durchhaltevermögen bringen, so dass man dauerhaft rauchfrei bleibt.
