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Lieber Tom,
Schon seit vielen Jahren versuche ich abzunehmen. Es gelingt mir sehr gut die ersten zwei bis drei Wochen: Ich verliere schnell Kilos und ich bin guten Mutes. Nach einem Monat lässt die Motivation jedoch nach und verschwinden die Kilos weniger schnell. Meistens fange ich genau an diesen Momenten wieder zu sündigen an und das ist für mich Schokolade essen. Demzufolge wege ich nach einer Woche wieder genausoviel als zuvor.
Abnehmen ist also sehr schwierig für mich. Ich möchte wohl Gewicht verlieren und habe den Willen dazu, aber trotzdem kann ich nicht durchhalten.
Das letzte Mal, dass ich abnehmen wollte, habe ich sofort angefangen, die Bachblüten zu nehmen und ich bemerkte doch einen deutlichen Unterschied. Ich hatte mehr Selbstdisziplin, konnte der Verführung leichter widerstehen und hielt nach wie vor durch. Es ist wirklich eine mentale Unterstützung beim Abnehmen.
Ergebnis: Meine Diät wurzelt sich immer mehr in meinen Essgewohnheiten ein. Nun bin ich nach 3 Monaten um 10kg abgenommen und ich mache weiter, bis ich mein Zielgewicht erreicht habe. Gewicht verlieren ist noch nie so leicht gewesen.
Ich habe vor kurzem noch einen Flakon bestellt, denn ich fühle mich gut damit, und ich werde sie nehmen, solange ich meine Diät einhalte. Es ist ein heißer Tip, man sollte es am besten bei den Weight Watchern introduzieren!
Mit freundlichen Grüßen,
Marianne
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