Besserer Schlaf durch Bachblüten
• Ständiges Grübeln
Schlaflosigkeit bzw. Insomnia kann dazu führen, dass man in Phasen vermehrter Nachdenklichkeit gelangt. In diesen Situationen kann man sich auf nichts mehr konzentrieren und denkt ununterbrochen über irgendwas nach. Durch die Einnahme von Bachblüten kann man diese Nachdenklichkeit unterbinden, so dass man es nicht mehr so schwer mit dem Einschlafen hat.
• Angespanntheit und Ruhelosigkeit
Bei vielen Menschen kann es vorkommen, dass sie einfach keine Ruhe finden, wobei die Gründe so vielfältig wie das Leben sind. Bei dem einen sind es die Kinder, die einen den ganzen Tag auf Trab halten, während andere wiederum zu viel Arbeit haben, um Zeit für sich selbst finden zu können. Durch die Einnahme von Bachblüten kann man wieder zu innerer Ruhe gelangen und hat weniger mit Schlaflosigkeit zu kämpfen.
• Angstgefühle
Es gibt Menschen, die sind auf natürliche Weise sehr ängstlich und haben nicht selten auch Angst davor, einzuschlafen. Sie haben Angst vor Dingen, die sie nicht kennen, was wiederum zu Schlaflosigkeit führen kann. Das gleiche gilt für Menschen, die häufig von Albträumen gequält werden. Bachblüten können dabei helfen, diese Ängste aus der Welt zu schaffen.
• permanente Müdigkeit
Es klingt auf den ersten Blick verrückt, doch ist es bei manchen Menschen tatsächlich der Fall, dass sie zu müde sind um einschlafen zu können. Die Grenzen der Müdigkeit wurden bereits so weit überschritten, dass sie nicht mehr wissen, wie man schläft. Durch Bachblüten kann man den Betroffenen dabei helfen, diese Grenzen zu akzeptieren und zu respektieren.
• Menschen sind zu besorgt
Bei manchen Menschen ist es so, dass sie absolut keine Ruhe finden. Sie sorgen sich um ihre Mitmenschen, ihre Familien und ihre Freunde und können nicht erkennen, dass keine Gefahr besteht. Eine Mutter reagiert natürlich besorgt, wenn der Sohn zum ersten Mal auf ein Rockkonzert gehen darf, denn sie hat Angst vor den ganzen “Rockern”. Bachblüten können dabei helfen, diese Besorgnis besser in den Griff zu bekommen und den Mitmenschen mehr Vertrauen entgegenzubringen.
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